Hangab

Hangab, gesprochen wie das englische Hang-up ist eine Methode, bei der mann/frau langsam und etappenweise in die Umkehrhaltung, d.h. kopfüber hochgezogen wird. Da der Körper genügend Zeit hat sich auf die upside-down Position einzustellen, weil zuerst nur die Beine angehoben werden, entsteht kein unangenehmer Druck im Kopf.

Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist

„Entspannung für den Rücken und die Wirbelsäule“, denken viele dabei, was wir auch bestätigen können. Doch die Erfahrung zeigt noch wesentlich mehr Wirkungen, die den Körper, den Geist und die Seele in eine Tiefenentspannung führen können. Dieser Zustand wird auch Stillpoint genannt, wobei der Körper und das Energiesystem neu geladen wird.

Wellness ist auch ein Aspekt, es wird oft wie Schweben und Fliegen erlebt. Die Gelenke und Organe werden entlastet. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Beckenschiefstände ausgeglichen, und die Bandscheiben können sich regenerieren.

Sprichwörtlich die Welt auf den Kopf stellen, um loszulassen, was bereit ist zu gehen. Sein es alte Muster, Verletzungen (körperlich wie geistig), Traumas durch Unfälle und Übergriffe, angestaute Emotionen.

Schamanische Elemente in Verbindung mit den „Spirits“ ist ein wichtiger Teil unserer Arbeit. In vielen Kulturen ist bekannt, dass die Umkehrhaltung eine Vitalisierung, Bewusstseinsöffnung und Zentrierung bewirkt und wird zum Beispiel im Amazonas für die Visionssuche genutzt.

Die Bandscheiben können regenerieren und durch das Auseinanderziehen der Wirbel und den dabei entstehenden Unterdruck an ihren natürlichen Platz zurückgesogen werden. Die Nacken-, Schulter-, Gesäß- und Rückenmuskulatur kann gedehnt und entspannt werden. Beckenschiefstände können ausgerichtet, die Selbstheilungskräfte auf bis zu 100 % aktiviert und die Gehirnhälften ausgeglichen werden. Der Blutdruck kann sich harmonisieren. Gelenksblockaden, Traumata und alte Muster können sich lösen. Das Körper und Energiesystem kann eine Neuladung, ein sogenanntes reset erfahren (Stillpoint).Die Chakren können angeregt und Beckenschiefstände ausgeglichen werden. Übrigens: Die vitalisierende, bewusstseinsöffnende und zentrierende Wirkung der Umkehrhaltung ist in vielen Kulturen bekannt.

Meine Erfahrung mit Hangab

Am eigenen Leib habe ich mit Hangab sehr viel Heilung erlebt. Nach dem Studiumabbruch war ich in Verzweiflung und völlig orientierungslos. All der emotionale Schmerz, der sich über die Jahre angesammelt hatte, konnte sich kopfüber lösen- ich habe geweint wie noch nie in meinem Leben. Gleichzeitig lief ein Kurzfilm von dieser Zeit in mir ab, ähnlich wie ihn Menschen mit Nahtodeserfahrungen beschreiben. Danach fühlte ich mich berauscht vor Glück. In all den Jahren mit Hangab, durfte ich Zeuge vieler solcher emotionaler Reinigungen werden. Erstaunlich auch wie schnell die Menschen kopfüber in solche Prozesse reinkommen ohne gepuscht zu werden, es passiert einfach. Durch die ungewohnte Körperhaltung wo man irgendwann nicht mehr weiß wo oben und wo unten ist, kann der Kopf die Kontrolle aufgeben und so können Emotionen selbst bei Hartgesottenen ins Fliesen kommen.

Ich arbeite Intuitiv

Ich schöpfe aus einem großen Pool an Möglichkeiten, je nachdem was es bei Dir bedarf, setze ich unterschiedliche Impulse. Was da ist erspüre ich intuitiv, ich höre rein in die große Quelle. Die Impulse, die ich bekomme, spreche ich aus und bringe sie durch Berührung zum Ausdruck. Ich begleite Dich ein Stück Deines Weges oder helfe Dir darauf zurück. Dabei bin ich achtsam und liebevoll mit Dir, bin dabei jedoch direkt, klar und ehrlich. Von Seele zu Seele, von Mensch zu Mensch. Zu Beginn unseres Kennenlernens schaffen wir uns gemeinsam einen vertrauensvollen Raum. Aus dem heraus findet sich die weitere Behandlungsweise.

Für alle, die es interressiert, hier ein Zeitungsartikel über meine Arbeit mit Hangab in der Taunuszeitung vom 04.09.2013 "Kopfüber abhängen und die Seele entspannen", als PDF oder direkt online.